Stress e corpo: perché la testa influisce su stomaco, cuore e sonno

Mal di testa ricorrenti, stomaco in subbuglio, sonno disturbato, tensione al collo: se negli ultimi mesi convivi con più di uno di questi disturbi e hai un periodo pesante alle spalle, il legame tra stress e salute fisica è una pista da considerare: mente e corpo non...

Check-up di fine estate: i controlli da fare prima di settembre

Fare un check-up a fine estate è un’ottima abitudine per chi vuole affrontare la ripresa autunnale con maggiore consapevolezza sulla propria salute. Dopo le settimane più rilassate dell’estate, prima di tornare ai ritmi del lavoro e della quotidianità,...